عمليات البحث

ماء الكفير ، لملء الصحة

ماء الكفير ، لملء الصحة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الالكفير الماءيجلب الكثيرفوائدالى الجسم. لها تحضير، مثل ذلكالكفير مع اللبن ولد في الكفير الحليب، فهو بسيط ولا يتطلب سوى القليل من الصبر لانتظار أوقات التخمير.

فوائد الكفير الماء هناك الكثير حتى لو اختلفت خصائص هذا المشروب وفقًا لسائل البداية. بالنسبة تحضير الكفير، يرى التقليد استخدام اللقاحات أو الماعز ، ولكنالكفير الماءأو حليب الكفير النباتي مثل الصويا أو اللوز أو جوز الهند.

الالكفيرهو مشروب مصدره القوقاز ، واعتمادًا على عملية التخمير ، قد يحتوي على نسبة جيدة من ثاني أكسيد الكربون والكحول ، وهي منتجات ثانوية لنشاط التخمير في خمائرحبيبات الكفير.

الكفير بين الوصفات ومستحضرات التجميل الطبيعية
لخصائص الكفير والوصفات وتطبيقاته في مجال مستحضرات التجميل الطبيعية أوصي بكتاب "الكفير. تخمر الصحة ".

تحضير ماء الكفير

علبةتحضير ماء الكفيربدءاً بالمياه المعدنية والخمائر. هناكوصفة ماء الكفيرمن السهل التحضير ، قد ينشأ الشك الوحيد حيث لشراء خميرة الكفير، المعروف باسمحبيبات الكفير. لشراء حبيبات الكفير ، يمكنك الاستفادة من طلب البريد (يمكنك العثور عليها بسهولة علىايباي) أو انتقل إلى تجار التجزئة المتخصصين للمنتجات الطبيعية العرقية. من ما هي بالضبط إنزيمات الكفير؟ للإجابة على هذا السؤال ، أحيلكم إلى المقال المخصص لحبيبات الكفير.

بالنسبة إلىتحضير ماء الكفيرسوف تحتاج هذه المكونات:

  • 3 ملاعق كبيرة من حبيبات الكفير
  • 1 لتر من الماء منخفض المحتوى المعدني
  • 2 ملاعق كبيرة من السكر البني أو دقيق جوز الهند الطبيعي
  • نصف ليمونة
  • 2 فواكه مجففة مثل الخوخ والمشمش والتين ...
  • خرقة المطبخ
  • المرن
  • إبريق أو إناء

صب الماء في إناء واسع الفم واترك مسافة 2 سم على الأقل من الحافة. نضيف المكونات الأخرى بدءا من السكر: بعد صب السكر ، اخلط جيدا وتأكد من ذوبانه قبل إضافة المكونات الأخرى.

قم بتغطية الإبريق بمنشفة شاي مثبتة بشريط مطاطي. دع الخليط يرتاح في درجة حرارة الغرفة وفي الضوء. انتظر من 24 إلى 48 ساعة مع الأخذ في الاعتبار أنه كلما طالت مدة التخمير ، زادت حمضية وكثافة الكفير الماء تم الحصول عليها.

بعد وقت الانتظار ، قم بترشيح المحتويات بواسطة مصفاة وقم بتخزين الماء الذي تم الحصول عليه في الثلاجة. الالكفير الماءإنه الآن جاهز للشرب ويساعد جهازك الهضمي على تنظيم الفلورا البكتيرية.

الالكفير الماءيعد من العلاجات الطبيعية للإمساك ، فهو مفيد جدًا لمن يعانون من كسول الأمعاء أو مشاكل تتعلق بالعبور المعوي. يمكن تناوله مع الوجبات والمواد المساعدة على الهضم.

الالكفير الماءمشروب بروبيوتيك: يخفف من أعراض أمراض المناعة الذاتية المختلفة ويقوي جهاز المناعة لدينا.

استهلاكالكفير الماءيوصى به أيضًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا للتخسيس: فهو يزيد من الشعور بالشبع ويحسن الهضم ويبدو أنه يحارب الجوع العصبي.

تشير العديد من المدونات إلى أن ملفالكفير الماءإنه مشروب غني بالمغذيات الدقيقة (الفيتامينات والمعادن) وحتى البروتينات ... للأسف هذا غير صحيح.

كما هو متوقع في المقدمة ، فإنخصائص الكفيريعتمدون على سائل البداية ، لذلك يمكن العثور على كميات كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية فيالكفير الحليبعلاج طبيعي ممتاز لمن يعانون من التعب المزمن. لتحضيرالكفير الحليبأوزبادي الكفير أشير إلى المقالطريقة تحضير الكفير في المنزل.

الكفير من أين تشتريه

يمكنك العثور عليها في أكثر الصيدليات جيدة التجهيز أو ، إذا كنت محظوظًا ، في المتاجر المتخصصة في بيع المنتجات الطبيعية. أسهل طريقة ل شراء الكفير ينص على استخدام الويب. يقدم العديد من البائعين شراء ثقافات حية ، ولكن نظرًا لأننا لا نعرف كيف يتم التعامل مع الشحنات ، فمن الأفضل التركيز على المنتجات المجففة ليتم تنشيطها في المنزل. من وجهة النظر هذه أشير إلى أنشركة الكفير Bio Starter Culture. يُعرض المنتج على موقع أمازون بسعر 19.95 يورو مع تكاليف شحن مجانية ويحتوي على عدة أكياس من الإنزيمات المجففة جاهزة لاستئناف نشاطها بمجرد ملامستها للماء أو الحليب.

إذا أعجبك هذا المقال ، يمكنك متابعتي على Twitter ، أضفني على Facebook ، من بين دوائر G + أو شاهد لقطاتي على Instagram ، le vie dei الاجتماعية هم لانهائي! :)



فيديو: HOW TO MAKE WATER KEFIR. Fermented Drink Recipes (قد 2022).